قلب الاسلامي

[ابوعمارة]

مَاذا لَو تولّاك اللهُ ، وكَفَاك ، وصِرت فِي كَنفِ ولاَيتهْ
وَرعاَيتهْ ، أتخْشى شَيئًا بعدَها ؟! ,"]

لا والله ورب الكعبة ما اجمل ان نكون في كنفه

جزيتي خيرا ام يحيى

[ام يحيى]

لا والله ورب الكعبة ما اجمل ان نكون في كنفه

جزيتي خيرا ام يحيى

ربي يتولانا برحمته
الله يجزيك الجنة يآرب

[ام يحيى]

(أمن يجيب المضطر إذا دعاه)
الله
(فاستغفروه ثم توبوا إليه إن ربي قريب مجيب)

[ام يحيى]

"ان ناشئة الليل هي اشد وطأ وأقوم قيلا"
صلاة الليل انقى وازكى للسريره .. ترتقي بك اعلى المراتب .. تحمل روحك بخفة الى الفردوس
#قم

[ام يحيى]

اللهم طهر قلوبنا من النفاق واعيننا من الخيانة والسنتنا من الكذب اللهم حبب الينا الايمان وزينه في قلوبنا اللهم اجعلنا من الذين يدخلون الجنة زمرا مع احبتنا في هذا المنتدى
اللهم ان نسالك رضاك والجنة وما قرب اليها من قول وعمل .. يا الله برحمتك نستغيث

آمين يآاآرب

[ام يحيى]

مستشفى في ألمانيا يوقظوا مرضاهم في منتصف الليل يمشوا في ممرات المشفى قبل أن يعودوا للنوم ﻷنهم اكتشفوا أن موت الفجأة والجلطات تحدث أثناء النوم وما عرفوا أن في ديننا قيام الليل الذي يغنيننا عن مشافيهم..
سبحان الله
هذا من فضل ربي (شوفوا فوائد قيام الليل العلمية)

اقرؤوووا الموضوع والله رااائع ومفييييد 

جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين ? طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية


قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .


و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه

وهذا بحث للقراءه ممكن تحملوه ف تلفوناتكم وااااجد مفيد 
http://www.archive.org/download/manhagteby/359.pdf

[ابوعمارة]

اللهم اعنا على قيام الليل واجعلنا من المقبولين

[ابوعمارة]

ربي يتولانا برحمته
الله يجزيك الجنة يآرب

امين واياكم

[ام يحيى]

أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء

جميلة جدًا

( بطريقة نقل المعركة بين الطفل والخطأ بدلا من أن تكون المعركة بين الطفل والوالدين )
والله عجيبة اقرؤوا للآخر....
للخبير الأسري الاستشاري
د/ جاسم المطوع
... ��
قالت عندي ولدان الأول عمره ست سنوات والثاني تسع سنوات وقد مللت من كثرة معاقبتهما ولم أجد فائدة من العقاب فماذا أفعل؟

قلت لها هل جربت (أسلوب الاختيار بالعقوبة)؟

قالت لا أعرف هذا الأسلوب .فماذا تقصد ؟
قلت لها قبل أن أشرح لك فكرته هناك قاعدة مهمة في تقويم سلوك الأبناء لابد أن نتفق عليها. وهي أن كل مرحلة عمرية لها معاناتها في التأديب وكلما كبر الطفل احتجنا لأساليب مختلفة في التعامل معه، ولكن ستجدين أن (أسلوب الاختيار بالعقوبة) يصلح لجميع الأعمار ونتائجه إيجابية .

وقبل أن نعمل بهذا الأسلوب لابد أن نتأكد إذا كان الطفل جاهلا أم متعمدا عند ارتكاب الخطأ حتى يكون التأديب نافعا .
فلو كان جاهلا أو ارتكب خطأ غير متعمد ففي هذه الحالة لا داعي للتأديب والعقوبة وإنما يكفي أن ننبهه على خطئه ،
أما لو كرر الخطأ أو ارتكب خطأ متعمدا ففي هذه الحالة يمكننا أن نؤدبه بأساليب كثيرة منها: الحرمان من الامتيازات أو الغضب عليه من غير انتقام أو تشفٍ أو ضرب .
كما يمكننا استخدام (أسلوب الاختيار بالعقوبة )

وفكرة هذا الأسلوب أن نطلب منه الجلوس وحده فيفكر في ثلاث عقوبات يقترحها علينا مثل (الحرمان من المصروف، أو عدم زيارة صديقه هذا الأسبوع، أو أخذ الهاتف منه لمدة يوم)
ونحن نختار واحدة منها لينفذها على نفسه
وفي حالة اختيار ثلاثة عقوبات لا تناسب الوالدين مثل) يذهب للنوم أو يصمت لمدة ساعة أو يرتب غرفته) ففي هذه الحالة نطلب منه اقتراح ثلاث عقوبات غيرها.

أعرف الكثير من الأسر جربوها ونفعت معهم .لأن الطفل عندما يختار العقوبة وينفذها فإننا في هذه الحالة نجعل المعركة بين الطفل والخطأ. وليس بينه وبين الوالدين فنكون قد حافظنا على رابطة المحبة الوالدية.

وكذلك نكون قد احترمنا شخصيته وحافظنا على إنسانيته فلم نحقره أو نهينه.
قالت معترضة: ولكن قد تكون العقوبات التي يقترحها لا تشفي غليلي .

قلت لها: علينا أن نفرق بين التأديب والتعذيب، فالهدف من التأديب هو تقويم السلوك وهذا يحتاج إلى صبر ومتابعة وحوار واستمرار في التوجيه .
أما أن نصرخ في وجهه أو أن نضربه ضربا شديدا فهذا (تعذيب وليس تأديبا) ،
إننا عندما نعاقب أبناءنا فإننا لا نعاقبهم بمستوى الخطأ الذي ارتكبوه وإنما نزيد عليهم في العقوبة لأنها ممزوجة بالغضب .وذلك بسبب كثرة الضغوط علينا. فيكون أبناؤنا ضحية توترنا وعصبيتنا من الحياة. ولهذا نحن نندم بعد عقابهم وعلى تعجلنا أو عدم ضبط أعصابنا .

ثم قلت للسائلة:
وأضيف أمرا مهما وهو أنك عندما تقولين لابنك اذهب واجلس لوحدك وفكر بثلاث عقوبات لأختار أنا واحدة منها لأنفذها عليك .فإن هذا الموقف هو تأديب في حد ذاته لأن فيه حوارا نفسيا بين المخطئ وهو الطفل وذاته وهذا تصرف جيد لتقويم السلوك ومراجعة الخطأ الذي ارتكب .وهو وقفة تربوية مؤثرة.
قالت :والله فكرة ذكية سأجربها قلت لها :أنا جربتها شخصيا ونفعت معي وأعرف الكثير من الأسر جربوها ونفعت معهم.
،
فنظرة الاحترام للمخطئ باقية طالما أنه سار في برنامج التأديب.

ثم ذهبت السائلة ،ورجعت بعد شهر فقالت لي: لقد نجح الأسلوب مع أبنائي وصارت عصبيتي معهم قليلة وهم صاروا يختارون العقوبة وينفذونها فأشكرك على هذه الفكرة.
ولكن أريد أن أسألك كيف فكرت بهذه الطريقة التأديبية الرائعة؟
فقلت لها :إني استفدت من الأسلوب القرآني في التأديب فالله و يعطي للمذنب أو للمخطئ ثلاثة خيارات مثل كفارة اليمين وغيرها من الكفارات فإن الشريعة الإسلامية تعطي ثلاثة خيارات لمرتكب الخطأ وهذا أسلوب راق وجميل .

فقالت: إذن هو اسلوب قرآني تربوي
قلت لها: نعم إن القرآن والسنة فيها أساليب تربوية عظيمة في تقويم السلوك البشري للصغار والكبار ،لأن الله هو خالق النفوس، وهو أعلم بما يصلحها. وأسلوب التأديب باختيار العقوبة هو أسلوب قرآني ناجح

[ام يحيى]

قالَ الفُضيل بن عِياض : إذا أَردت أن تعرِف ما لكَ في نَفسِ أَخيْـكْـ ؛ فانظُر له ما فِي نَفسِكْـ .

_رحمهُ الله _

[ام يحيى]

يا الله !
#رحمن_رحيم_أنت ..

عبدك عليل وأنت الطبيب ..
يا رب !
عبدك مكلوم وأنت الشفاء ..
يا رب !
عبدك مكسور وأنت الجبار !!

فطببه وشافه واجبره يا كريم .. كن له ومعه

[ام يحيى]

ربي إني متفائلة بعطائك إلى حد السماء السابعة ، فأكتب لي ما تراه خيراً في حياتي ...

[ام يحيى]

القراءة عمر يضاف الى عمر الانسان
تفتح له ابواب وتصورات لم يكن ليدركهآ وحده

#القراءة_حياة
تأثير كتاب #كش_ملك
#احمد_خيري_العمري

[ام يحيى]

الصلاة خير من النوم..ومن حياتنا كلهآ


#اقم_صلاتك_تصلح_حياتك

~ صلاة الفجر ~
~ اذكآر الصباح ~
~ قراءة قرآن ~
"ان قرآن الفجر كان مشهودآ "

[ام يحيى]

بعثرتني همومي


يآرب أعلم اني لم افي بوعدي لك ... وهي نفس يآ الله
أرجو منك كما كان رجآء سيدنا عيسى:

"إن تعذبهم فانهم عبادك وان تغفر لهم فانك أنت العزيز الحكيم"



رحمتك ارجو يا ربي