20 فائدة للمشي

**مالك** · 14-09-2013, 11:24 AM

امر اخر وهي افضل شئ لمراجعة الروح والتفكير بهدوء
كثير بحب المشي لهيك وزني نازل 13 كيلو

**khaled salameh** · 14-09-2013, 12:37 PM

وافضله ان كان الهواء نقيا .. كالمشي في الحدائق والمتنزهات بعيدا عن صالات "الجيم" وعوادم السيارات ..

**محمد زهدي** · 18-09-2013, 10:18 PM

قد ما بمشي نفسي اضعف

تعليق