الي عندو برنامج غذائي للرجيم

[حسن ابو عرادة]

السلام عليكم سامحونا على هذا الموضوع في هذا الموقع.
اذا في احد عندو خبرة بموضوع الرجيم وتنزيل الوزن يزودنا ببرنامج مجرب وناجح

[علاء ناصر]

قلل من النشويات وخلي أكلك بدون رز وبطاطا ومارس الرياضة واشرب مرمية

[بسام الحمران]

اخي الكريم اشرب ليمون وبقدونس وشوف النتيجه بنفسك

[قاسم ابو فاره]

اتجوز وحدة نكدة،، بتسد نفسك فبتخفف وزن،، وبتظلك تتحسبن عليها فتعتبر ذاكر لله،، يعني باذن الله بتكسبها دنيا واخرة

[ماجد جامع]

اشرب معلقة خل الثوم على الريق يوميا لمدة شهر

[مهند الشاويش]

شجع الوحدات هي الايام
بنزل وزنك وممكن تنشل هههههههههههه