تويت
الموقع الرسمي : " تدريبات الفريق المسائية والوحيدة لهذا اليوم " !!
: بعد ان تدرب الفريق مرتين يوم امس تدرب اللاعبون في الميلانيلو اليوم مساءاً .
اجتمع اللاعبون مع اليغري في غرفة تغيير الملابس في الساعة 15:00 لمدة نصف ساعة ومن ثم ذهب الفريق الى الميدان في الساعة 15:30 .
تدرب الفريق الأساسي في منتصف الملعب بدون اللاعبين العشرة المشاركين مع فرقهم ، وشارك في التدريب كل من : روما ، ايميليا ن نيستا ، يانكلوفيسكي ،اوددو ، اودومادي ، انتونيني ، رونالدينيو .
اول عشرين دقيقة كانت عملية الاحماء بالكرة حيث كان كل ثلاثة لاعبين يجرون ويمررون الكرة لبعضهم بشك افقي وعامودي ، ومن ثم ولمدة اربعين دقيقة كان التمرين عبارة عن رفع الكرة من الاطراف والتسديد على المرمى وايضا كان هناك سلسلة من التمريرات الثنائية تحت اشراف المدرب تاسوتي
وفي الختام كانت هناك مباراة بين اللاعبين حيث لعب سبعة ضد سبعة بمشاركة بعض من لاعبي الشباب ووجود ايميليا وروما كحراس مرمى .
كانت هناك تدريبات خاصة لكل من انزاغي وسيدورف وجاتوزو واباتي وفلاميني ، انزاغي ايضاً ايضا شارك في لتمارين الهوائية مع للاعبين .
امبروسيني وبواتينج وابياتي وبونيرا تدربوا بشكل منفصل .
غداً سيكون هناك تدريب صباحي في الساعة 10:30 .
: بعد ان تدرب الفريق مرتين يوم امس تدرب اللاعبون في الميلانيلو اليوم مساءاً .
اجتمع اللاعبون مع اليغري في غرفة تغيير الملابس في الساعة 15:00 لمدة نصف ساعة ومن ثم ذهب الفريق الى الميدان في الساعة 15:30 .
تدرب الفريق الأساسي في منتصف الملعب بدون اللاعبين العشرة المشاركين مع فرقهم ، وشارك في التدريب كل من : روما ، ايميليا ن نيستا ، يانكلوفيسكي ،اوددو ، اودومادي ، انتونيني ، رونالدينيو .
اول عشرين دقيقة كانت عملية الاحماء بالكرة حيث كان كل ثلاثة لاعبين يجرون ويمررون الكرة لبعضهم بشك افقي وعامودي ، ومن ثم ولمدة اربعين دقيقة كان التمرين عبارة عن رفع الكرة من الاطراف والتسديد على المرمى وايضا كان هناك سلسلة من التمريرات الثنائية تحت اشراف المدرب تاسوتي
وفي الختام كانت هناك مباراة بين اللاعبين حيث لعب سبعة ضد سبعة بمشاركة بعض من لاعبي الشباب ووجود ايميليا وروما كحراس مرمى .
كانت هناك تدريبات خاصة لكل من انزاغي وسيدورف وجاتوزو واباتي وفلاميني ، انزاغي ايضاً ايضا شارك في لتمارين الهوائية مع للاعبين .
امبروسيني وبواتينج وابياتي وبونيرا تدربوا بشكل منفصل .
غداً سيكون هناك تدريب صباحي في الساعة 10:30 .
تعليق