الموقع الرسمي: " الحصه التدريبيه الوحيده لهذا اليوم 5-9-2011 ".!

يومان من الراحه.؟! نعم, ولكن بشكل جزئي. بعد حصه تدريبيه خفيفه يوم الجمعه للقيام بتمارين الراحه بعد المباراة ضد نادي كومو
التي فاز بها الميلان 2-1, اعطي اللاعبين راحه لمدة يومين على ان يعـودو للـميلانيللو اليوم. ولكن اللاعبين قدمو لمركز التدريبات يوما
السبت ويوم امس وذلك للقيام ببعض التمارين الفرديه.
لمزيد من التفصيل, يوم السبت قدم للتدرب كل من: أباتي, أبياتي, بونيرا, ميكسيس, روبينهو, سيدورف, زامبروتا , وتاي تايو.
أما يوم ام, فالعدد زاد قليلا بمشاركه كل من: أباتي, روبينهو, سيدورف,زامبروتا ,تايو, امبروسيني, انتونيني,نيستا,يبيس,وإمانويلسون.
تمارين اليوم كانت كلها تمارين فرديه للاعبين. على سبيل المثال أباتي حاول تحـسين وضعـه البـدني بعد تعافيه من الانفلونزا لمدة 4
أيام والتي حرمته من مباراة كومو. اللاعبين تجمعو في الـ 13:00 لتناول وجبه الغداء وبدأت التدريبات في تمام الـ 16:00.

يومان من الراحه.؟! نعم, ولكن بشكل جزئي. بعد حصه تدريبيه خفيفه يوم الجمعه للقيام بتمارين الراحه بعد المباراة ضد نادي كومو
التي فاز بها الميلان 2-1, اعطي اللاعبين راحه لمدة يومين على ان يعـودو للـميلانيللو اليوم. ولكن اللاعبين قدمو لمركز التدريبات يوما
السبت ويوم امس وذلك للقيام ببعض التمارين الفرديه.
لمزيد من التفصيل, يوم السبت قدم للتدرب كل من: أباتي, أبياتي, بونيرا, ميكسيس, روبينهو, سيدورف, زامبروتا , وتاي تايو.
أما يوم ام, فالعدد زاد قليلا بمشاركه كل من: أباتي, روبينهو, سيدورف,زامبروتا ,تايو, امبروسيني, انتونيني,نيستا,يبيس,وإمانويلسون.
تمارين اليوم كانت كلها تمارين فرديه للاعبين. على سبيل المثال أباتي حاول تحـسين وضعـه البـدني بعد تعافيه من الانفلونزا لمدة 4
أيام والتي حرمته من مباراة كومو. اللاعبين تجمعو في الـ 13:00 لتناول وجبه الغداء وبدأت التدريبات في تمام الـ 16:00.












تعليق